禽流感的预防措施包括:

1.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，增强抵抗力；

2.尽量减少与鸟类不必要的接触，尤其是与病鸟或死鸟的接触；

3.尽量在正规销售场所购买检疫合格的禽类产品；

4.良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通。吃冻鸡需要高温加热。在烹饪家禽和鸡蛋时，必须完全煮熟和彻底煮熟。

5.在流行季节，要减少公共场合去人多的地方。对于那些表现出身体不适并有发烧和咳嗽症状的人，要避免与他们密切接触。