如果孩子有轻度缺铁性贫血，那么我们不需要去医院治疗，只需要在家里给孩子食疗就可以了。通常，我们应该在饮食中多吃红色蔬菜、动物肝脏和其他含铁较多的食物。其中，也要注意孩子是如何吸收铁的。以下是一些食疗方法，可以帮助你应对孩子生活中的轻度缺铁性贫血。

可以经常用红枣加水炖汤当茶，但不要加糖。菠菜猪肝汤的配方是新鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升，盐少许。先将菠菜洗净，猪肝切成小薄片，用油盐拌匀，加入钱。烧开后，加入菠菜和猪肝，煮熟。怎么用就是每天吃一次汤，菠菜，猪肝。这种方法可以长期食用。这种方法的作用是健脾补血，适用于症状较轻者。

用黑芝麻、花生仁各15g，白糖适量，将芝麻、花生仁洗净，放入砂锅中，炒熟研成粉，每次取15g，加开水至120ml-150ml，调成糊状，再加入白糖调味。你可以在温热的时候每天服用一次，但是可以和皮肤一起使用很长时间。这种润肠通便、养血补血的功能，用于缺铁性贫血，但如果出现腹泻应停用。

孩子贫血是个不大不小的问题，一般是喂养不当造成的。现在的父母都怕孩子吃很多没有营养的东西，所以在饮食上会过于精心。但是，这会使他们的孩子无法吸收足够的铁，从而导致贫血。其实孩子可以多尝试食物，保证营养全面。这些方法只适用于轻度缺铁性贫血。如果孩子有严重的缺铁性贫血，一定要去医院治疗。遵医嘱按时服药。